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055990.com-055337.com-xpj注册 学习游泳的第一步是下水试感觉,对于初学者来说首先要敢于下水,当然这里指的是浅水区。接着可以练习换气,方法是先在泳池边,扶住池边,头部入水练习

发表于2019年12月10日

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发表于2019年12月10日

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发表于2019年12月10日

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56519.cc-56519cc-天地汇网址 着国内铁三运动越来越火热,会有越来越多的游泳爱好者去公开水域游泳,辣么对于初学者,如何去应对公开水域的危险呢? 我将假设你已经知道怎样游泳了。

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86745.com-www.86745.com-威尼斯人娱乐网址 吸气时抬头过高或者过猛在蛙泳练习中也是经常发生的,这是因为初学蛙泳的朋友们在吸气时害怕吸不到气,或者是害怕呛水所造成的。错误的动作

发表于2019年12月10日

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发表于2019年12月08日

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xg666.com-xg666com-星光首充 我现在在学游泳,怎么也学不会!!!我不能边漂在水上边打腿,打腿效率不高。求救!高分 (会游泳的进)我学的自由泳,换气怎么换呢 ? 可选中1个或多个

发表于2019年12月08日

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发表于2019年12月08日