教学|脚踝终结者!突破后的急停胯下拉回!

编辑:站酷工作室 发布于2019-06-25 17:38

哈登

哈登

教学|脚踝终结者!突破后的急停胯下拉回!

  喜欢突破的兄弟都知道,突破讲求速度和力量

  要么够快!让防守追不上,要么够狠!把防守怼的远远的,否则就是一个追身大帽!

  要照这么说,遇上一个又快又狠的防守就没有出手机会了?No!今儿帝哥就给兄弟们带来一招突破后的急停胯下拉回

  上赛季我登就靠这一招把韦斯利约翰逊晃飞两米远!

  兄弟们不想试试?

教学|脚踝终结者!突破后的急停胯下拉回!

  急停前的突破,要给足侵略性

  要足够迅猛才能带动防守人一起快速移动

  急停时前脚横向扎地钉死

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  护球手抬起发暗力

  借力打力让自己停得更稳的同时也让防守停不下来

教学|脚踝终结者!突破后的急停胯下拉回!

  急停后根据不同的防守情况,防守甩来后可以直接调整投篮

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  或者改变突破方向上篮得手

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  如果再次跟上,假突真投,直接干拔!

教学|脚踝终结者!突破后的急停胯下拉回!

  兄弟们练习时先做连续的脚步结合运球练习

  最后在模拟实战做突破急停的胯下拉回

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